Beneficios de los antioxidantes en la fibromialgia
El gen AMPK es el responsable de regular el metabolismo y de dar respuesta a ciertos estímulos del estrés, su mal funcionamiento, causa una baja producción de la coencima Q10, que funciona como antioxidante, por lo que su deficiencia produce inflamación, bajos niveles de antioxidantes y baja producción de mitocondrias, lo que genera la inflamación y el dolor en los pacientes con fibromialgia.
La fibromialgia, se caracteriza por síntomas como dolor en todo el cuerpo, fatiga, tensión muscular, dificultad para dormir y alteraciones afectivas y emocionales.
La fibromialgia, se caracteriza por síntomas como dolor en todo el cuerpo, fatiga, tensión muscular, dificultad para dormir y alteraciones afectivas y emocionales.
La variedad y cantidad de síntomas que presenta la fibromialgia, dificulta tener un diagnostico concreto de la enfermedad.
Esta enfermedad es más común en mujeres con edades entre 40 y 55 años.
Existen 3 tipos de tratamientos para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de fibromialgia:
- Con medicamentos.
- Con antioxidantes.
- Con actividades de relajación como yoga y deportes.
¿Qué son los antioxidantes?
Los antioxidantes son sustancias que contrarrestan la aparición o la acción de los radicales libres que producen el estrés oxidativo.
La principal función de los antioxidantes es retardar el envejecimiento de tu organismo y prevenir la aparición de enfermedades causadas por los radicales libres y el estrés oxidativo.
Existen antioxidantes que produce naturalmente tu organismo y son los que disminuyen la aparición de los radicales libres en los procesos metabólicos, como las coencimas.
Hay otros que son los los polifenoles o antioxidantes exógenos, que están en alimentos y complementos nutricionales, son los que contrarrestan la acción de los radicales libres, estabilizándolos (dona electrones) o atrapándolos (quelándolos).
Los antioxidantes y los polifenoles o antioxidantes exógenos, cumplen con diversas funciones: antioxidantes, antimicrobianos, antiinflamatorios, inmunomoduladores, antivirales, antiproliferativos, antimutagénicos, anticarcinogénicos y vasodilatadores, entre otras, indispensables para una buena salud.
Los antioxidantes te generan bienestar y salud, retardan el envejecimiento y previenen enfermedades como la artritis, la fibromialgia, la hipertensión, la migraña,el acné, la diabetes, el Alzhéimer, el cáncer, las enfermedades coronarias, entre muchas otras.
La principal función de los antioxidantes es retardar el envejecimiento de tu organismo y prevenir la aparición de enfermedades causadas por los radicales libres y el estrés oxidativo.
Existen antioxidantes que produce naturalmente tu organismo y son los que disminuyen la aparición de los radicales libres en los procesos metabólicos, como las coencimas.
Hay otros que son los los polifenoles o antioxidantes exógenos, que están en alimentos y complementos nutricionales, son los que contrarrestan la acción de los radicales libres, estabilizándolos (dona electrones) o atrapándolos (quelándolos).
Los antioxidantes y los polifenoles o antioxidantes exógenos, cumplen con diversas funciones: antioxidantes, antimicrobianos, antiinflamatorios, inmunomoduladores, antivirales, antiproliferativos, antimutagénicos, anticarcinogénicos y vasodilatadores, entre otras, indispensables para una buena salud.
Los antioxidantes te generan bienestar y salud, retardan el envejecimiento y previenen enfermedades como la artritis, la fibromialgia, la hipertensión, la migraña,el acné, la diabetes, el Alzhéimer, el cáncer, las enfermedades coronarias, entre muchas otras.
¿Cómo te ayudan los antioxidantes exógenos en la fibromialgia?
La fibromialgia se produce a causa al estrés oxidativo, por eso el alto consumo de antioxidantes naturales como los polifenoles y la coenzima Q10, reducen los radicales libres, la tensión muscular y la sensación de dolor.
Puedes obtener los antioxidantes, consumiendo diariamente 7 platos de frutas, verduras y vegetales o a través de un producto rico en o polifenoles naturales con gran capacidad antioxidante que te ayudará a mejorar rápidamente los síntomas de la Fibromialgia, reduciendo el dolor y la inflamación:
Fuentes Haz clic para ver las fuentes:
Afibrom. Asociación De Fibromialgia De La Comunidad De Madrid
REDUCA (Recursos Educativos)
SCIELO España - Scientific Electronic Library Online
Escuela de Recursos Naturales y Medio Ambiente
Revista Cubana de Reumatología
REDUCA (Recursos Educativos)
SCIELO España - Scientific Electronic Library Online
Escuela de Recursos Naturales y Medio Ambiente
Revista Cubana de Reumatología
Inscríbete al blog para que recibas más información sobre los antioxidantes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
La información que se comparte debe ser en términos constructivos, bajo ninguna circunstancia podrá referirse de forma agresiva, descalificadora o negativa a ninguna persona o empresa. Los comentarios de tipo político están prohibidos. los invito a construir bienestar y salud.
RCC